Prethodni projketi

Psihološko savetovalište Enigma organizuje kontinuirane kampanje u kojima adresira specifične oblasti mentalnog zdravlja.

Blog

Pogledajte šta mi radimo, istražujemo i o čemu razmišljamo.

Sistem vrednosti

Sistem vrednosti

November 5, 2018

Sistem vrednosti Vrednnosti i vrednosne orjentacije su shvatanja ( sistem uverenja ) o poželjnim načinima ponašanja, oblicima aktivnosti i stanjima u prirodi i drustvu. Naše vrednosti određuju merne metode kojima merimo sebe i sve ostale. Mark Manson govori o 4  zajedničke vrednosti koje ljudima prave probleme: 1) Zadovoljstvo 2) Materijalni uspeh 3) Biti uvek u […]

5 pravila kojima sabotiramo sebe da primimo ljubav

5 pravila kojima sabotiramo sebe da primimo ljubav

October 26, 2018

Klod Štajner je definisao pet pravila koja učimo u detinjstvu u vezi sa davanjem, primanjem, traženjem i odbijanjem jedinica pažnje. Ako osoba usvoji neko od tih pravila, uskraćena je primiti i dati bliskost i ljubav. Nemoj ukazati pažnju drugome Nemoj tražiti pažnju od drugoga Ne prihvataj pažnju od drugoga Ne odbijaj pažnju od drugoga Ne […]

Životni skript

Životni skript

October 22, 2018

U želji da smanje svoju strepnju pred nepoznatom budućnošću, ljudi su oduvek pokušavali da proniknu u logiku ljudskog ponašanja. Ljudi se ne ponašaju slučajno i ne žive svoj život slučajno, uvek postoji izvesna logika iza različitih ljudskih reakcija. Ovu nesvesnu logiku u transakcionoj analizi nazivamo životni skript. Ljudi na osnovu svojih ranih  životnih iskustava formiraju […]

Plan samonege

Plan samonege

October 18, 2018

Usluge savetovanja i psihoterapije-Psihološko savetovalište “Enigma”, Turgenjeva Novi Sad, 064/582-11-03

Sreća

Sreća

October 11, 2018

“Kako biti zauvek srećan za samo tri minuta Postoji bezbroj knjiga koje u naslovu imaju reč sreća i obećavaju čitaocima dugotrajno blaženstvo: rešenje svih zebnji i sumnji u sebe i postizanje dubokog spokoja. Neke od ovih knjiga idu čak toliko daleko da tvrde da je tek nekoliko minuta vežbanja dnevno dovoljno da postignemo ovaj uzvišeni […]

6 koraka na putu ka sreći

6 koraka na putu ka sreći

October 11, 2018

DO SOPSTVENE DOBROBITI U NEKOLIKO KORAKA: BUDITE NEŽNI PREMA SEBI Svi mi imamo loše dane. Budite nežni prema sebi. Ohrabrujte sebe umesto da se kritikujete. Tretirajte sebe na isti način kako bi ste se ponašali prema prijatelju u istoj situaciji.   2.NAUČITE NEŠTO NOVO,PRONAĐITE HOBI Povećajte svoje samopouzdanje i obogatite svoje interese. Učenje novih veština […]