Prethodni projketi
Psihološko savetovalište Enigma organizuje kontinuirane kampanje u kojima adresira specifične oblasti mentalnog zdravlja.
Šta mi radimo
Individualno savetovanje
U profesionalnom savetovanju klijent se motiviše da razmišlja, da traga za rešenjima, da se oslanja na sopstvene snage. Savetnik im u tom procesu pruža podršku. Savetnik i klijent nose zajedničku odgovornost za proces promene. Na kraju budu zadovoljni postignutom promenom. Upravo u tom teškom procesu vide najveću dobit.
Treninzi i obuke
Organizujemo treninge i grupne obuke usmerene na ostvarenje kvalitetnijeg i produktivnijeg života. U ponudi imamo Asertivni trening, trening emocionalne pismenosti, razne radionice za srednjoškolce na temu učenja, ljubavi, motivacije, organizacije vremena, radionice za roditelje.
Razvojoj poslovne karijere
Planiranje i razvoj karijere u poslovnom okruženju uz stručne konsultacije zasnovane na višegodišnjem iskustvu.
Izdajemo prostor
Izdajemo prostor za individulani i grupni rad. Prostor se sastoji od dve radne celine: za individulani rad sa 2 sedeća mesta, za grupni rad, 8+2 sedećih mesta, TV i računar za prikazivanje prezentacija. Prostor za individualni rad Prostor za grupni rad Zajedničke prostorije Hodnik Kuhinja Sanitarni čvor
Anksioznost i uslovi koji mogu da joj doprinesu
Vratite se malo u detinjstvo. Možda ste, kao dete, bili prekorevani ili kažnjavani kada bi ste izrazili svoje mišljenje, impulsivno reagovali ili se ljutili. Roditelji mogu da nas sprečavaju da zadovoljimo urođene potrebe za izražavanjem osećanja i za samopotvrđivanjem. Ako ste dugi vremenski period potiskivali svoja osećanja, ona mogu iznenada da se pojave-kada ste pod […]
Anksioznost i afirmacije
Usredsređivanjem pažnje na strah, pojačava se njegov intenzitet. Boreći se sa zastrašujućim mislima, činim da se one javljaju češće i da traju duže. Umesto toga, mogu da preusmerim svoj um na smirujuće misli i okolnosti. Vežbajući, postajem sve bolja u preusmeravanju svoje pažnje. Pozitivno mišljenje će vam doneti dugoročnu korist, ako je i realistično, logično […]
Digitalne granice i naša borba sa njima
Odrasla sam u malom mestu, uz trinaestoro dece u ulici. Svi smo bili različitog uzrasta. Prostor je bio naša sloboda. Vozili smo bicikle, brali dudove, pravili sarmice u blatu, gazila dedin pasulj, rušili kućice od kukuruzovine, ležali u žitu, palili dezodoranse na “smrdari” (deponija u njivi:)… Bili smo mali i živeli u svetu odraslih. Crtani […]
Panični napad-Kao grom iz vedra neba
“Steže me u grudima” “U poslednje vreme sam zadihan” “Lupa mi srce” “Imam osećaj da se gušim, ne mogu da nadišem vazduha” “Plašim se da ću poludeti, da ću se ugušiti, da ću se onesvestiti, pasti i umreti negde u jarku” “Plašim se svojih reakcija i šta bih mogla uraditi” Panični napad je […]
O meni-Milica Savić
Moje ime je Milica Savić. Diplomirani sam psiholog sa završenom edukacijom za psihoterapeuta. Radno iskustvo sam sticala radeći u školama, Centru za socijalni rad Grada Novog Sada, volonterskim radom, bila koordinator Savetovališta za mlade, radila privatnu praksu kod drugarice u savetovalištu i potom otvorila “Enigmu”. Oduvek me je interesovala psihologija i rad sa ljudima. Na […]
Depresija-teže od neba
Ukoliko imate ove simptome duže od dve nedelje možete posumnjati na depresiju: 5 grupa simptoma depresije: Razmišljanje Pojačana samokritičnost Verovanje da se ne može nositi sa stvarima koje su van kontrole Teškoće donošenja odluka i jasnog razmišljanja Smanjena koncentrisanja i pamćenje Razmišljanja o samoubistvu i završetku života Ponašanje Nedostatak motivacije i energije Plačljivost Gubitak interesovanje […]
