Prethodni projketi

Psihološko savetovalište Enigma organizuje kontinuirane kampanje u kojima adresira specifične oblasti mentalnog zdravlja.

Blog

Pogledajte šta mi radimo, istražujemo i o čemu razmišljamo.

7 promena do lakšeg mršavljenja

7 promena do lakšeg mršavljenja

November 28, 2018

ČAŠA VODE Prva stvar koju treba uraditi ujutro je popiti čašu vode. Voda će ubrzati metabolizam i obradu doručka učiniti lakšim. Pomoći će da se rešite nezdravih toksina u vašem telu. Pijte čašu vode svakog jutra i videćete da se telesna mast brže smanjuje. PUSTITE SUNCE U SOBU Ako volite da spavate u zamračenoj sobi, […]

Pismo za Deda Mraza

Pismo za Deda Mraza

November 26, 2018

Od Nove godine prestajem pušiti! U Novoj godini ću se baviti sportom! Ova dijeta mi mora uspeti sledeće godine! Ako ni ove godine ne nađem momka, ja sam izgubljen slučaj! Moram u Novoj godini očistiti sve preostale ispite! U Novoj godini ću ozbiljnije tražiti posao! Bez osmišljenog plana, naše odluke se neće ostvariti, bez obzira […]

Sistem vrednosti

Sistem vrednosti

November 5, 2018

Sistem vrednosti Vrednnosti i vrednosne orjentacije su shvatanja ( sistem uverenja ) o poželjnim načinima ponašanja, oblicima aktivnosti i stanjima u prirodi i drustvu. Naše vrednosti određuju merne metode kojima merimo sebe i sve ostale. Mark Manson govori o 4  zajedničke vrednosti koje ljudima prave probleme: 1) Zadovoljstvo 2) Materijalni uspeh 3) Biti uvek u […]

5 pravila kojima sabotiramo sebe da primimo ljubav

5 pravila kojima sabotiramo sebe da primimo ljubav

October 26, 2018

Klod Štajner je definisao pet pravila koja učimo u detinjstvu u vezi sa davanjem, primanjem, traženjem i odbijanjem jedinica pažnje. Ako osoba usvoji neko od tih pravila, uskraćena je primiti i dati bliskost i ljubav. Nemoj ukazati pažnju drugome Nemoj tražiti pažnju od drugoga Ne prihvataj pažnju od drugoga Ne odbijaj pažnju od drugoga Ne […]

Životni skript

Životni skript

October 22, 2018

U želji da smanje svoju strepnju pred nepoznatom budućnošću, ljudi su oduvek pokušavali da proniknu u logiku ljudskog ponašanja. Ljudi se ne ponašaju slučajno i ne žive svoj život slučajno, uvek postoji izvesna logika iza različitih ljudskih reakcija. Ovu nesvesnu logiku u transakcionoj analizi nazivamo životni skript. Ljudi na osnovu svojih ranih  životnih iskustava formiraju […]

Plan samonege

Plan samonege

October 18, 2018

Usluge savetovanja i psihoterapije-Psihološko savetovalište “Enigma”, Turgenjeva Novi Sad, 064/582-11-03