“Srce i duša”

Moj problem je počeo pre mesec dana. Bio sam na svadbi i napio se. Doveli su me kući i zaspao sam. Otreznio sam se i posle toga je počelo. Počeo sam da se budim kao navijen u četiri sata ujutro. Nemam problem da zaspim, ali me brine to što se budim svako jutro u isto vreme. Uhvati  me neka panika, jer je to meni veoma čudno. Vrtim se po krevetu, sanjam gluposti, uznemirim se… Ne mogu da Vam opišem taj osećaj. Možda zvučim glupo, ali meni je ovo jezivo. Da li dugo sedenje za kompjuterom i ne bavljenje sportom mogu da utiču na to?”

srce i dusha - Copy

Emocije, vezane za događaje sa kojima ne žele da se suoče, ljudi često rešavaju tako da se prave da se nisu ni dogodile. Ne žele da proživljavaju bol koju one donose. Emocije tako ostaju u telu dok se ne odluče suočiti s njima, a oni osećaji koji se dugo zadržavaju u telu uzrokuju fizička oboljenja. Kako potiskivanje emocija oduzima puno energije, tako telu nedostaje goriva za druge aktivnosti. Pojavljuje se i potreba za ispunjavanjem praznine, pa ljudi često posežu za alkoholom ili hranom. To su sve kratkoročna rešenja. Ovakav način upravljana emocijama omogućava osobi da se trenutno oseća bolje, međutim na duže staze počinju da se javljaju neki simptomi kao posledica nagomilavanja negativnih osećanja. Svako osećanje povlači za sobom određenu energiju. Kada zadržavamo tu energiju u sebi i ne izražavamo je, ona može kreirati stanje napetosti i neodređene anksioznosti. Potiskivanje osećanja više godina je oblik stresa koji se manifestuje na telesnom nivou.

Evo kako emocije povezuju sa radom unutrašnjih organa:

SREĆA-SRCE

Previše uzbuđenja, čak i onoga koje smatramo pozitivnim poput organizacije venčanja, može izazvati nervozu, tegobu, nesanicu i preskakanje srca. Ti simptomi obično upućuju na emotivnu nestabilnost. Oni koji večno traže uzbuđenje takođe spadaju u ovu grupu.

TUGA-PLUĆA

Ljudi koji proživljavaju duga razdoblja tuge obično osećaju umor, pate od nedostatka daha ili osećaja stezanja u predelu grudi, skloni su prehladi i gripu, napadima stme i problemima sa kožom. Za osobe koje su u razdoblju tugovanja tipično je često plakanje.

Kada potiskujemo osećanja tuge i žalosti usled nekog gubitka to može proizvesti depresiju.

STRAH-BUBREZI

Emocija straha povezana je sa bubrezima. Normalno je povremeno osećati strah, ali kad stanje strahovanja postane hronično, počinje da utiče na zdravlje. Nenamerno mokrenje je najčešći znak poremećaja, te čak i kod dece mokrenje u krevet može biti rezultat preteranog straha od nekoga ili nečega. Dugotrajno stanje straha vodi do hronične slabosti i umora.

LJUTNJA- JETRA

ljutnja će uzrokovati neravnotežu u funkcionisanju jetre Ako jetra prikuplja previše toksina, pojaviće se ljutnja i čovek je iz njemu nepoznatog razloga razdražljiv. Ljutnja je povezana sa zamaranjem, frustriranošću i besom, te ako se ne suočava sa njom,može biti okidač za glavobolje, vrtoglavice i visok pritisak.. Ljudi skloni želudačnim problemima zbog ljutnje će patiti od gastritisa ili čira na želucu.

 

Savetovalište “Enigma” 064/582-11-033

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: